イチロー選手はケガをしない選手としても、
高く評価されていますが、
そのケガをしない秘密とは、
シーズン中に無理な練習をしないこと
にあると思います。

イチロー選手はシーズン中には、
柔軟体操とマッサージを徹底しており、
バッティング練習といえば、
家やホテルで軽い素振りをしたり、
試合前に全体練習ではシート打撃をするだけなのです。

しかし、オフシーズンになると、
誰よりもしっかり練習します。

室内でできるバッティング練習は、
ほぼ完璧にすべてこなしてると言われてます。


バッティングフォーム矯正マシーン「リターンティー」